MENÚ de navegació

Esdeveniment finalitzat

MINDFULNESS - XERRADA GRATUÏTA

Culturals, Esportius, Familiar, Formació, Altres

  • MINDFULNESS - XERRADA GRATUÏTA
Exhaurides

Ciutat: Franqueses del Vallès, Les

Lloc: INGRAVITT - Crta. Cànoves 23 - Corró d'Avall - 08520 Les Franqueses del Vallès

Inici: 20-03-2018 18:30 h

Veure descripció de l'esdeveniment
20/03/2018
18:30h - MINDFULNESS - XERRADA GRATUÏTA
Esdeveniment finalitzat

Descripció

Vine el Dimarts 20 de març a les 18.30h a la xerrada informativa sobre el nou curs que s’iniciarà el proper5 d’abril.Sessions... Llegir més

Vine el Dimarts 20 de març a les 18.30h a la xerrada informativa sobre el nou curs que s’iniciarà el proper
5 d’abril.

Sessions del curs: dimarts de 18.30 a 20.30h

El Curs de Mindfulness es caracteritza per unes classes teorico-pràctiques per aprendre que és el Mindfulness i les eines per poder posar-lo en pràctica. El Mindfulness serveix per reduir l’estrès, aprenent a gaudir cada moment al màxim, gestionar les emocions de manera que siguin més beneficioses per un mateix i per el teu entorn, podent gaudir de manera conscient tots els moments del nostre dia a dia.

“Si estàs deprimit vius en el passat. Si estàs ansiós vius en el futur. Si estàs en pau vius en el present.
Lao Tse