MENÚ de navegació

Esdeveniment finalitzat

Reserva Aerial Yoga 17/05/2018 de 09:30-10:30

Lloc: INGRAVITT - Crta. Cànoves 23 - Corró d'Avall - 08520 Les Franqueses del Vallès

Inici: 17-05-2018 09:30

Categories: Altres

Ioga aeri. Construïm postures de ioga ajudant-nos amb la tela per a crear més obertura i més allargament. Crea més espai entre les... Llegir més
Ioga aeri. Construïm postures de ioga ajudant-nos amb la tela per a crear més obertura i més allargament. Crea més espai entre les vertebres que qualsevol altre estil de ioga. Es un estil contemporani que permet estirar i enfortir la musculatura respectant les articulacions i sobretot destaca pel gran treball de descompressió vertebral, la clau és un gronxador especific de tela que utilitzem de suport per mantenir-nos suspessos a l’aire mentres realitzem les postures, moltes d’elles invertides, les quals ens aporten nombrosos beneficis, sobretot drenatge i millora de la circulació.
Les inscripcions estan tancades.